Monthly Archives: oktober 2017
OUD & NIEUW – IYENGAR® YOGA RETREAT
Oud & Nieuw Iyengar® Yoga Retreat in Italie
29 december 2017 – 2 januari 2018
met Phaedra de Zeeuw
In het mooie boerenlandschap van Marche, Italie
Sluit het oude jaar af op een serene en mooie manier met yoga, een speciale meditatie en een feestelijk Oud en Nieuw maaltijd. En begin het nieuwe jaar vol met nieuwe energie!
De yogavakantie bestaat uit een rijk programma van asana’s en Pranayama en is open voor beginners en ervaren yogabeoefenaars. De lerares heeft individuele aandacht voor iedere yogi en geeft waar nodig aanpassingen op maat.
Info & Boekingen
29 december 2017 – 2 januari 2018
Prijzen en info yoga vakantie Marche Italië
Kosten voor de yoga Oud & Nieuw retreat €210,00. De prijs is inclusief de yogalessen, inschrijving als lid van de vereniging Scuola Yoga A.s.d, en de facultatieve activiteiten en excursies. De prijs is niet inclusief overnachtingen, maaltijden, vervoer en eventuele entreegelden tijdens de excursies. Klik hier voor de Boekingsvoorwaarden.
Yogavakantie Italië boekingen
Voor informatie en inschrijvingen stuur een email naar info@yoga-vacanza.com of bel Phaedra: +39.334.3295197 / +39.07331960113 (in het Nederlands, Engels of Italiaans).
Accommodatie en maaltijden
De accommodatie is in het B & B Mik & Ramo, een mooi landhuis dat recentelijk is gerestaureerd en waar je kunt genieten van rust en ontspanning. Gelegen op een heuvel in de buurt van het historische stadje Urbisaglia, vlakbij het natuurreservaat Abbadia di Fiastra.
Tijdends de yogavakantie zijn er lessen in de ochtend en de avond, in de mooie, grote zaal van het B&B.
De B & B prijs in een tweepersoonskamer met eigen badkamer is € 25 per persoon per nacht. Vermeld bij het reserveren van de accommodatie dat je deel neemt aan de yogavakantie en laat me weten als je hulp nodig mocht hebben bij het boeken van de accommodatie. Tel Michele: +39 349.6006150 – email: ciccio.65@libero.it
Na elke Yogales eten we samen met de groep in restaurants in de nabije omgeving (facultatief). De prijs van een gezonde en complete maaltijd is vanaf €8 (Macrobiotisch restaurant Un Punto Macrobiotico).
Optionele activiteiten
Optionele gezamelijke activiteiten: wandelingen in het prachtige natuurpark van de Abdij van Fiastra, bezoek aan de 12de eeuwse abdij, feestelijke maaltijd met Oud & Nieuw.
New Year’s Iyengar Yoga Retreat Italy
Yoga Marche
Italy Yoga Classes
Yoga lessons Italy
Yoga Retreat Macerata
New year’s Yoga Retreat
Yoga Retreat Italy
Programma Oud & Nieuw – IYENGAR® Yoga Retreat
Programma van het Oud & Nieuw retraite
29 december 2017 – 2 januari 2018
Vrijdag
15.00 – 16.30 uur aankomst en inleiding van de yogacursus
17.00 – 19.00 uur Yogales
Avondeten (optioneel): in een restaurant vlakbij de accommodatie
Zaterdag
9.30 – 12.00 uur Yogales
Optioneel: Lunch in een restaurant bij de abdij – wandeling in het park van de abdij
In de middag vrije tijd
17.00 – 19.00 uur Yogales
Zondag
9.30 – 12.00 uur Yogales
Lunch (optioneel): in een restaurant vlakbij
In de middag vrije tijd
17.00 – 19.00 uur Yogales en meditatie
Feestelijke Oud & Nieuw maaltijd
Maandag
10 – 12.30 uur Yogales
Lunch (optioneel) in een restaurant bij de abdij – wandeling in het park en bezoek aan de abdij
In de middag vrije tijd
ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga
Dinsdag
9.30 – 12.00 uur Yogales
Lunch (optioneel) in een restaurant vlakbij
Na het gereedmaken van de bagage, afscheid en vertrek ….
Het is mogelijk om het verblijf op de accommodatie te verlengen.
Voor informatie of inschrijvingen stuur een email aan info@yoga-vacanza.com of bel Phaedra: +39.334 3295197 / +39.0733.1960113 (in Nederlands, Engels of Italiaans).
12 november 2017 – Workshop IYENGAR® Yoga
Workshop Iyengar® Yoga
Zondag 12 november 2017 van 10 tot 12.30 uur
Il seminario è aperto a tutti i soci.
Per partecipare bisogna iscriversi in anticipo.
Scuola Yoga A.s.d.
Via Bruno Tano 54 Sforzacosta (MC)
Email info@centroyogamarche.com
Tel 334.3295197
29 Oktober 2017 – WORKSHOP YOGA VOOR VROUWEN
WORKSHOP YOGA VOOR VROUWEN
Zondag 29 oktober 2017 van 10 tot 12.30 uur
met Elisa Imperatori
Il seminario è aperto a tutti i soci.
Per partecipare bisogna iscriversi in anticipo.
Questo seminario è adatto a tutte le donne, senza distinzione di età e livello di pratica dello yoga. E’ comunque consigliato un minimo di 3 mesi di pratica di IYENGAR® Yoga.
Si impara come adattare la pratica dello yoga alle diverse fasi della vita femminile quali mestruazione, maternitá (pre e post-parto) e menopausa.
Attraverso l’utilizzo di modificazioni e attrezzi scopriremo come le asana possano essere benefiche per trovare e mantenere l’equilibrio fisico, mentale e emotivo.
Donne in gravidanza e neo-mamme sono le benvenute. È possibile partecipare dopo la 12ª settimana di gravidanza e dopo 8 settimane dal parto (12 settimane in caso di parto cesareo o con complicazioni, a seconda del parere medico). In ogni caso siete pregate di contattarci prima di iscrivervi al seminario.
Non esitate a contattarci per ulteriori informazioni o in caso di disturbi specifici, così che possiamo supportarvi in maniera ottimale.
Scuola Yoga A.s.d.
Via Bruno Tano 54 Sforzacosta (MC)
Email info@centroyogamarche.com
Tel 334.3295197