Yoga Holiday Marche
Oud & Nieuw Iyengar® Yoga Retreat in Italië
Oud & Nieuw Iyengar® Yoga Retreat in Italië
Vier het einde van het jaar met yoga beoefening, een bijzondere meditatie en een Oud & Nieuw diner samen in goed gezelschap. En begin het nieuwe jaar vol energie en openheid!
30 december 2021 – 2 januari 2022
met Level 2 gecertificeerde in Italië wonende Iyengar® yogalerares Phaedra de Zeeuw
Doe mee aan deze retraite met een rijk programma van lessen met asana’s en pranayama, open voor alle niveaus. De gecertificeerde Iyengar® yogaleraar Phaedra de Zeeuw, begeleidt elke deelnemer individueel in de groep met op maat gemaakte aanpassingen waar nodig, waardoor de lessen geschikt zijn voor alle leeftijden, vaardigheden en ervaring, van beginner tot gevorderd.
De CORONA-richtlijnen opvolgend.
PROPS
1 sticky mat, 3 dekens, 1 bolster, 1 riem, 2 blokken
Info & Boekingen
Iyengar® Yoga Oud & Nieuw Workshop
30 december 2021 – 2 januari 2022
Prijzen en info yoga vakantie Marche Italië
Kosten voor de yoga Oud & Nieuw retreat €210,00. De prijs is inclusief de yogalessen en de facultatieve activiteiten en excursies. De prijs is niet inclusief overnachtingen, maaltijden, vervoer en eventuele entreegelden tijdens de excursies. Klik hier voor de Boekingsvoorwaarden.
Hoe te boeken – Iyengar® Yoga Retreat in Italië
Voor informatie en inschrijvingen stuur een email naar info@yoga-vacanza.com of bel / Whatsapp Phaedra: +39.334.3295197 / +39.07331960113 (in het Nederlands, Engels of Italiaans).
Accommodatie en maaltijden
Accommodatie vlakbij de yogaschool en de abdij
B&B Da Ezio, gelegen in het natuurpark van de Fiastra Abdij in een van de kamers naast de kerk. De prijs voor 6 nachten is €30.00 per nacht per persoon in een tweepersoonskamer (twin), €40 voor mensen die alleen reizen. Alle kamers hebben een prive badkamer met douche, ontbijt is inbegrepen.
Hotel La Foresteria is in het prachtige park van de abdij van Fiastra, tegenover de kerk. De prijs is €40,00 per nacht per persoon in een tweepersoonskamer (twin), €60 voor mensen die alleen reizen. Alle kamers hebben een prive badkamer met douche, ontbijt is inbegrepen.
Je kunt zelf contact opnemen met de accommodatie (vermeld dan dat je deel neemt aan de yogavakantie) of vermeld bij de inschrijving aan de yogaworkshop of je en gedeelde tweepersoonskamer wilt of een eenpersoonskamer.
Bekijk de hele lijst met accommodaties
Na elke Yogales eten we samen met de groep in restaurants in de nabije omgeving (facultatief). De prijs van een heerlijke, Italiaanse maaltijd is vanaf €14.
Optionele activiteiten
Optionele gezamelijke activiteiten: wandelingen in het prachtige natuurpark van de Abdij van Fiastra en bezoek aan de vroeg Middeleeuwse abdij en het Archeologishe Park van Urbs Salvia, feestelijke maaltijd met Oud & Nieuw.
Reisinformatie
Het is mogelijk om met het openbaar vervoer te reizen. We kunnen je komen ophalen van het treinstation Urbisaglia / Sforzacosta. Als je meer reisinformatie wilt ontvangen kun je contact met Phaedra opnemen: info@yoga-vacanza.com of bezoek de pagina Contact/Waar wij zijn
IYENGAR® Yoga Retrteat in Italië
Oud & Nieuw Retreat Iyengar Yoga
Oud & Nieuw Yoga Retreat Italië
Italië IYENGAR® Yoga Retreat
IYENGAR® Yoga Retreat met Oud & Nieuw
Schrijf je in voor dit IYENGAR® Yoga Retreat!
Met gecertificeerde IYENGAR® Yogalerares
Italië IYENGAR® Yoga Retreat met Phaedra
Programma
Programma Oud & Nieuw Yoga Retreat
30 december 2021 – 2 januari 2022
Donderdag 30 december
15 – 15:30 uur aankomst en inleiding van de yogacursus.
16.00 – 18.00 uur Yogales
Avondeten (optioneel): in een restaurant vlakbij de accommodatie
Vrijdag 31 December
10 – 12.30 uur Yogales
Optioneel: Lunch in het restaurant bij de abdij – wandeling in het park van de abdij.
In de middag vrije tijd
16.00 – 18.00 uur Yogales met meditatie.
Optioneel: Oud & Nieuw diner
Zaterdag 1 januari
11 – 13 uur Yogales
Optioneel: Lunch in restaurant vlakbij.
Optioneel: wandeling in het Archeologishe Park van Urbs Salvia.
16.00 – 18.00 uur Yogales
Zondag 2 januari
10 – 12.45 uur Yogales
Optioneel: Lunch in het restaurant bij de abdij.
Na het gereedmaken van de bagage, afscheid en vertrek ….
Hoe te boeken – Iyengar® Yoga Retreat in Italië
Voor informatie of inschrijvingen stuur een email aan info@yoga-vacanza.com of bel /Whatsapp Phaedra: +39.334 3295197 / +39.0733.1960113 (in Nederlands, Engels of Italiaans).
NIEUW: Inschrijvingen Yogavakanties Italië 2017 zijn begonnen
Yogavakantie Italië boekingen – yogavakanties Italië
Yogavakanties in Italië met Yoga Vacanza 2017
Dit seizoen begint de eerste yogavakantie in Italië in de lente, en wel in het weekend van 29 april t/m1 mei 2017. De yogavakanties in Marche zijn een initiatief van de yogaschool Yoga Marche ASD in Macerata, met yogalessen van de Nederlandse yogalerares Phaedra de Zeeuw.
Een heerlijke week waarin je tot jezelf komt, nieuwe energie krijgt en inspiratie opdoet dankzij de yoga maar ook van de mooie omgeving, het heerlijke en gezonde eten, de ontroerende kunst en de natuur. Bij Yoga Vacanza staat dit alles centraal. De yogavakanties zijn een initiatief van de yogaschool Yoga Marche ASD, in Marche, Italië.
De eerste yogavakantie in Italië is een yogaweekend, gevolgd door de yogavakanties met de duur van een week: van 15 tot 22 juli, de week van 29 juli tot 5 aug en tenslotte de yogavakantieweek in Marche, Italië, van 19 tot 25 augustus 2017.
Ook deze lente en zomer biedt de Nederlandse yogalerares Phaedra de Zeeuw vanaf haar yogaschool in Macerata, Marche, Italië yogaweken aan voor wie open staat voor verdieping, voor wie nieuwe energie wil krijgen en voor wie op zoek is naar ontspanning. De weken zijn bedoeld voor iedereen die met plezier yoga wil beoefenen in een warme omgeving, daarbij geniet van rust en stilte en zich wil laten inspireren door de schoonheid, de prachtige natuur, het heerlijke eten en goed gezelschap. De yogalessen vinden plaats in de ruime yogaschool en in het prachtige natuurreservaat van de Abdij van Fiastra (5 minuten met de auto vanaf de yogaschool).
Yoga en genieten in zonnig Italië
Sinds 2000 werkt en woont de oprichtster van Yoga Vacanza Phaedra de Zeeuw in Italië, in 2013 opent ze de yoga school Yoga Marche ASD en vanaf dat moment wijdt ze zichzelf met liefde en vreugde aan de wekelijkse yogalessen en de yogavakanties tijdens de warme lente- en zomermaanden.
Zij verwelkomt je in Italië en deelt graag haar liefde voor dit prachtige land. Haar ervaring als kunsthistorica en organisator van culturele reizen in Italië deelt ze tijdens de facultatieve excursies in de yogavakantie. Ook brengt ze je naar mooie plekken in de natuur voor een wandeling, om te zonnen of te zwemmen.
Het dagprogramma van de yogaweek is bedacht om een mooi evenwicht te hebben tussen ondernemen en ontspanning: wat beter dan de dag te beginnen met een yogales in de ruime en goed uitgeruste yogaschool, vervolgens een voedzame en gezonde Italiaanse lunch gemaakt met verse, plaatselijke ingrediënten, gevolgd door vrije tijd om te wandelen in het mooie natuurpark, te paardrijden, te zwemmen, of uit te rusten. Aan het einde van de dag een rustige yogales met ontspanningsoefeningen en oefeningen die nieuwe krachten geven. In de avond genieten van een heerlijke Italiaanse avondmaaltijd en rondlopen op het historische plein van de mooie plaatsjes waar dit gebied rijk aan is.
Buiten de yogalessen is het alleen al een plezier om gewoon wat rond te rijden (of te lopen) in dit gebied. Een auto is een aanrader. In Macerata kun je genieten van een Italiaanse opera avond in het openlucht theater Sferisterio di Macerata; voor een bergwandeling in de Sibellijnse Bergen is het 20 minuten rijden. In het natuurpark van de Abdij van Fiastra zijn goede wandelpaden en je kunt er paardrijden of een massage of sauna nemen in het Wellness Centre Armonia, zwemmen in het meer van Fiastra of helemaal niks en lekker luieren.
Yoga Vacanza aanbod
Yoga Vacanza – yogavakantie in Marche, Italië – Kosten voor de yoga €280,00. De prijs is inclusief de yogalessen van Nederlandse yogadocent en de facultatieve activiteiten zoals de excursies. De prijs is niet inclusief overnachtingen en maaltijden.
Accommodatie is in het natuurpark van de Abdij van Fiastra, of in het dorp Urbisaglia, 5 minuten met de auto vanaf de yoga school.
Informatie en inschrijvingen
Voor informatie en boekingen kun je bellen naar Phaedra +39.334.3295197 (mob) of +39.0733.1960113 (vast nr) of stuur een email: info@yoga-vacanza.com