Abbadia di Fiastra Marche Italy
31 ottobre – 2 novembre – IYENGAR® Yoga vacanza
Ritiro residenziale Iyengar® Yoga
31 ottobre – 2 novembre 2020
con Phaedra de Zeeuw
Insegnante certificata IYENGAR® yoga Intermediate Junior I
Le lezioni di IYENGAR® yoga sono nella spaziosa sala yoga tutta attrezzata di Scuola Yoga Macerata, a due passi del bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.
Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura.
Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a praticanti di tutti i livelli. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.
La nostra scuola potrà accogliere 6 allievi per ogni lezione, i posti saranno segnalati e ci adegueremo ai protocolli in vigore per gli spostamenti interni alla sede.
MATERIALE
Portare 1 tappetino, 2 coperte, 1 cintura
Info & Iscrizioni
Ritiro IYENGAR® Yoga
31 ottobre – 2 novembre 2020
Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga
Yoga: €110. La quota comprende le lezioni di yoga e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.
Come iscriverti alla Vacanza Yoga
Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Alloggio e pasti durante il ritiro di Yoga
Alloggi convenzionati vicino alla Scuola Yoga e all’abbadia
B&B Da Ezio, situato all’interno del parco dell’abbadia, in una delle stanze di fianco alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola prenotando tutte le notti, prima colazione incluso.
Hotel La Foresteria nel bellissimo parco dell’abbadia, di fronte alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €40 a notte a persona uso doppia, €60 a notte camera singola, prima colazione incluso.
Casa Leoni Rooms residenza di charme nel centro storico di Urbisaglia, circondato da verdi colline. Il prezzo per una stanza con bagno privato da €30 a notte a persona uso doppia, €60 a notte uso singola. La prima colazione non è incluso, ma di fronte all’alloggio è possibile fare una ricca prima colazione da Le Logge.
Guarda tutta la lista degli alloggi
Puoi contattare direttamente l’alloggio (menzionando di far parte del corso di yoga), oppure comunicarci con l’iscrizione se preferisci una stanza doppia o singola.
Dopo ogni lezione di yoga è possibile mangiare insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Il prezzo di un pasto sano e completo parte da €11.
Attività facoltative
Attività facoltative: escursione al lago di Fiastra nel parco dei Monti Sibillini o al mare, passeggiate nella Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra, visita all’abbazia d’epoca medievale. Visite alle cittadine circostanti, tra le più belle, tranquille e autentici delle Marche.
seminario Iyengar Yoga
Yoga Marche
Corso Iyengar yoga
Seminario Iyengar yoga
Programma ritiro residenziale IYENGAR® Yoga
Programma ritiro ottobre
31 ottobre – 2 novembre 2020
Sabato
ore 11.00 – 13.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 17.30 – 19.30 Lezione di Yoga
Durante il fine settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)
Domenica
ore 11.00 – 13.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 17.30 – 19.30 lezione di Yoga
Lunedì
Mattino escursione alla Riserva Naturale dell’abbadia di Fiastra (facoltativo).
Dopo le preparazioni saluti e partenza …
E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Aperte le iscrizioni al seminario di Yoga di 4 giorni a Pasqua
25 – 28 marzo 2016
Seminario Yoga a Pasqua
con Phaedra de Zeeuw
Seminario Yoga di 4 giorni presso ASD Yoga Marche a due passi dal parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.
L’alloggio è nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’abbadia di Fiastra o nel paese vicino. Mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo).
Programma Yoga Pasqua 25 – 28 marzo 2016
Venerdì
15.00 Arrivo e introduzione al corso
16.30 – 18.30 lezione di Yoga
Sabato e domenica
9.30 – 12.00 lezione di Yoga
12.00 – 17.00 Pomeriggio libero per rilassarsi al parco dell’abbadia di Fiastra, all’alloggio oppure per fare una passeggiata, andare a cavallo, in bicicletta o per fare gite nei dintorni.
17.00 – 19.00 lezione di Yoga
Lunedì
9.30 – 11.30 lezione di Yoga
11.30 – 17.00 escursione al parco dei Monti Sibillini, al lago di Fiastra o al mare. Pranzo al sacco.
Costo: lezioni di Yoga €150
Iscrizioni ed informazioni sul pernottamento e logistica invia una mail a info@yoga-vacanza.com oppure chiama cell 334.3295197 fisso 0733.1971101, o direttamente alla sede dell’associazione a Sforzacosta di Macerata.
Luoghi che ti fanno stare bene
Places that make you feel good, spaces that are designed by architects to elevate the soul. The region Marche in Italy is rich in places like this. Within just a few minutes’ drive from the yoga school Yoga Marche ASD lies the abbey of Fiastra, one of the best conserved and most important early medieval monuments of Central Italy.
Here you can admire the play of light and the beautiful colors. And enjoy the silence and spaciousness.
These evocative surroundings create a new space-time concept that is fertile ground for new thoughts, for new inspiration, for a new way of seeing or interpreting, of one’s own life but also of life in a broader sense.
This environment surely enriches the yoga holiday in Italy, it gives peace and inspiration.
These places are a tangible trace of a past and a way of life that is no longer there, but so palpable during your stay here, such as the rhythm of life in harmony with nature, and the ideals.
It is a relief for every city dweller, or any person with a full and busy life. On entering the various spaces one feels the divine inspiration directly. The rhythm of the capitals, the infinitely high walls, the wooden beams, suggestive arches and frescoed niches provide a unique atmosphere.
A group of monks started with the construction of the church in the year 1142, the complex then grew with several rooms, including the dining room for the brothers and the olive hall, and the underground storage in the form of a labyrinth.
Here lived and worked a group of friars together under the rule of Saint Benedict: Orat et Laborat. A part of the day dedicated to study and prayer, and a part devoted to working.
In the Sala del Capitolo was read daily from the writings of Saint Benedict. This room with stone arches and colored masonry is very popular with filmmakers.
The lay brothers were innovative farmers and worked the many acres of land that were donated by landowners to the abbey over the centuries. They were self-sufficient and contributed to the flourishing of this part of Italy.
The beautiful cloister gives access to the kitchens, the kitchengarden and the adjoining palace Palazzo Giustiniani Bandini with its lovely English gardens.
Here we are reminded of the possibility to live according to the pursuit of higher ideals. But especially of love and humility, of living in serenity, knowing that we are always accompanied by a greater whole.
Phaedra de Zeeuw has travelled as “a pilgrim, a pilgrim of art” (Bernard Berendson, Pellegrinaggi d’arte) to monasteries, churches, medieval occupations and glorious Renaissance cities in Marche, Italy, and happily gives ideas or tips for visiting inspiring places during the yoga holidays in Italy.