29 October 2017 – SEMINAR YOGA FOR WOMEN
Seminar Yoga for Women
Sunday 29 October 2017 from 10 to 12.30
with Elisa Imperatori
Il seminario è aperto a tutti i soci.
Per partecipare bisogna iscriversi in anticipo.
Questo seminario è adatto a tutte le donne, senza distinzione di età e livello di pratica dello yoga. E’ comunque consigliato un minimo di 3 mesi di pratica di IYENGAR® Yoga.
Si impara come adattare la pratica dello yoga alle diverse fasi della vita femminile quali mestruazione, maternitá (pre e post-parto) e menopausa.
Attraverso l’utilizzo di modificazioni e attrezzi scopriremo come le asana possano essere benefiche per trovare e mantenere l’equilibrio fisico, mentale e emotivo.
Donne in gravidanza e neo-mamme sono le benvenute. È possibile partecipare dopo la 12ª settimana di gravidanza e dopo 8 settimane dal parto (12 settimane in caso di parto cesareo o con complicazioni, a seconda del parere medico). In ogni caso siete pregate di contattarci prima di iscrivervi al seminario.
Non esitate a contattarci per ulteriori informazioni o in caso di disturbi specifici, così che possiamo supportarvi in maniera ottimale.
Scuola Yoga A.s.d.
Via Bruno Tano 54 Sforzacosta (MC)
Email info@centroyogamarche.com
Tel 334.3295197
