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CAPODANNO – ritiro residenziale IYENGAR® Yoga

Capodanno ritiro yoga

 

Ritiro residenziale Iyengar® Yoga a Capodanno

28 dicembre 2019 – 1 gennaio 2020

con Phaedra de Zeeuw

 

 

Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a praticanti di tutti i livelli. L’insegnante seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.

Le lezioni di yoga si svolgono nei spaziosi locali di Scuola Yoga, ben attrezzati con attrezzi di yoga, come tappetini, blocchi di legno, cinture, corde, cuscini, coperte e sedie di yoga.

 

 

Info & Iscrizioni


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28 dicembre 2019 – 1 gennaio 2020

 

Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga

Yoga corso ritiro Capodanno: €210. La quota comprende le lezioni di yoga. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.

 

Come iscriverti alla Vacanza Yoga

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Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Alloggio e pasti durante il ritiro di Yoga

Lista degli alloggi convenzionati

Attività facoltative

Il ritiro di Yoga comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra, una visita all’abbadia, Cenone di Capodanno.

 

 

Ritiro yoga a capodanno

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Lezioni di yoga

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Yoga ritiro Capodanno

Programma CAPODANNO – ritiro residenziale IYENGAR® Yoga


Programma Ritiro CapodannoRitiro Yoga Capodanno

28 dicembre 2019 – 1 gennaio 2020

                

Sabato

ore 15.00 – 16.30 arrivo e introduzione al corso di Yoga

ore 17.00 – 19.00 Lezione di Yoga

Cena: in un ristorante vicino all’alloggio (facoltativo)

 

Domenica

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Pranzo: in un ristorante vicino all’abbadia – passeggiata nel bellisimo parco dell’abbadia (facoltativo)

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

 

Lunedì
ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Pranzo: in un ristorante vicino all’abbadia

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

 

Martedì

ore 10.00 – 13.00 lezione di Yoga con meditazione

Escursione di mezza giornata (facoltativo) con pranzo a sacco

Cenone di Capodanno

 

Mercoledì

ore 11 – 13:30 lezione di Yoga

Dopo le preparazioni saluti e partenza …

 

 

E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

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